Ogni respiro completa il mio corpo e la mia anima. I miei pensieri formano la mia vita, e piu’ inspiro ed espiro consapevolmente e piu’ quei pensieri sono chiari e si muovono lentamente. Ogni azione crea una reazione, nel piano fisico ed emotivo, che puo’ cambiare il futuro. Mangio un pezzo di cioccolata. Non ascolto le prime poche voci: “non dovrei, non mi serve, e’ buono vero?”. Prendo un secondo pezzo e la vera reazione esplode come un realizzare qualcosa. Un furore di emozioni mi prende e come reagisco? Le reprimo, magari le ascolto. Forse do la colpa a chi la cioccolata la produce? C’e’ una scelta. Sempre. La bellezza della mente e’ cosi’ complessa nella sua espressione e troppo spesso la demonizzo invece di accettarla e portare della luce. Quindi da oggi amo la mia mente. Nella sua intelligenza e nei suoi fantasmi, nei suoi alti e bassi. Oggi dico “Tommaso ti amo” e oggi dico “Tommaso e’ il mondo quindi amo il mondo nella sua totalita’.

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